Què és “5 al dia”?

OBJECTIU: ALIMENTACIÓ SALUDABLE El descens del consum de fruites i hortalisses fresques, sobretot entre les franges més joves de població, a favor d’altres productes transformats —pastisseria, làctics, sucs envasats…— que gaudeixen normalment d’un gran suport publicitari, preocupa les institucions que vetllen per l’educació i la salut del consumidor.  En aquest sentit, la campanya “5 al … +

Funcionament de la campanya

TREBALL A L’ESCOLA 1. PREVI A LA VISITA S’envia a les escoles que participen a la campanya un dossier d’informació amb activitats lligades a l’adquisició d’hàbits relacionats amb l’alimentació saludable, sostenible i responsable (adaptat al currículum escolar) perquè sigui treballat a classe abans de la visita que es realitzarà a Mercat Central de Fruites i … +

Xicoira

Hortalissa molt semblant a l’escarola, de fulles violàcies i blanques o verdes i més o menys arrissades, depenent de la varietat.

Com arribem a Mercabarna?

Mercabarna is located on the outskirts of Barcelona, just ten kilometres from the city centre. Getting to Mercabarna is very simple. Here is a location map so that nobody gets lost. <!– –> <!–     –> BY ROAD Calle Mayor de Mercabarna, 75 Pabellón G, 2nd floor Mercabarna 08040 Barcelona BY PUBLIC TRANSPORT UNDERGROUND: … +

Vine a visitar Mercabarna

QUI POT PARTICIPAR A LA CAMPANYA?  “5 al dia” és una campanya dirigida a nens i nenes entre 9 i 10 anys, preferentment de 4art curs, d’escoles públiques, concertades  i privades de tot Catalunya, que té per objectiu el foment de l’alimentació saludable i sostenible mitjançant la promoció del consum de fruites i  hortalisses. VOLS … +

Personatges

Els protagonistes de la campanya són: la pastanaga, la pera, la maduixa, el bròquil i el pebrot. Són reals i molt expressius, així els nens es poden sentir identificats tant amb la seva personalitat com amb els complements que duen. Ara bé, també es poden caracteritzar amb molts altres complements, en el nou joc on … +

Materials de la campanya

EN AQUEST APARTAT PODEU DESCARREGAR-VOS TOTS ELS MATERIALS DE LA CAMPANYA “5 AL DIA” Tots aquests materials han estat supervisats per tècnics dels departaments d’Ensenyament, de Salut, i d’Agricultura, Ramaderia, Pesca, Alimentació i Medi Natural de la Generalitat de Catalunya. Descarregar Descarregar Descarregar Descarregar

Els superpoders de les fruites i hortalisses

CALENDARI DE TEMPORADA Descobreix quals són les fruites i hortalisses de temporada a la primavera, estiu, tardor i hivern. Així podràs triar els millors productes frescos en el mercat durant tot l’any. Veure calendari QUADRE DE FAMILIES Saps que les fruites i hortalisses s’organitzen en famílies? Fruita de llavor o d’os, hortalisses d’arrel o de … +

Quadre de famílies

FRUITES HORTALISSES BOLET O HERBA AROMÀTICA FRUITES HORTALISSES BOLET O HERBA AROMÀTICA

Quants grams són una ració?

LA RACIÓ RECOMANADA PER A CADA PERSONA, DEPÈN DE MOLTS FACTORS, PERÒ ES POT ESTABLIR DEPENENT DEL TIPUS O GRUP D’ALIMENT FRUITES CÍTRICS Aranja 150-200 g Lima Llimona Mandarina Taronja FRUITES DE LLAVOR Codony 150-200 g Nespre 2-3 unitats Pera 150-200 g Poma 150-200 g FRUITS TROPICALS Alvocat 150-200 g Kiwi 150 g Litxi 150 … +

La piràmide dels aliments

NO HI HA CAP ALIMENT QUE PER SI SOL APORTI TOTS ELS NUTRIENTS QUE EL NOSTRE ORGANISME NECESSITA. Així, només la varietat de productes i la ingesta de les racions adients de cadascun permetran un bon creixement dels infants. DIVERTEIX-TE I POSA A PROVA ELS TEUS CONEIXEMENTS Ara que ja coneixes les racions adients de … +

Utilitzem les galetes per millorar els nostres serveis i oferir-te una bona experiència de navegació. Si continues navegant, considerem que acceptes el seu us.

Veure política de galetes Tanca pop-up