Quants grams són una ració?
LA RACIÓ RECOMANADA PER A CADA PERSONA, DEPÈN DE MOLTS FACTORS, PERÒ ES POT ESTABLIR DEPENENT DEL TIPUS O GRUP D’ALIMENT FRUITES CÍTRICS Aranja 150-200 g Lima Llimona Mandarina Taronja FRUITES DE LLAVOR Codony 150-200 g Nespre 2-3 unitats Pera 150-200 g Poma 150-200 g FRUITS TROPICALS Alvocat 150-200 g Kiwi 150 g Litxi 150 … +