¿qué es «5 al día»? La campaña “5 al día”, tiene como principal objetivo promover el consumo de frutas y hortalizas entre los niños, así como entre sus familias y las escuelas encargadas de su formación. Desde 1998, más de 100.000 escolares han visitado Mercabarna para realizar esta iniciativa que promueve unos hábitos de alimentación … Continuar

OBJETIVOS El descenso del consumo de frutas y hortalizas frescas, sobre todo entre las franjas más jóvenes de población, en favor de otros productos transformados —pastelería, lácteos, zumos envasados, etc.— que normalmente gozan de gran apoyo publicitario, preocupa a las instituciones que velan por la educación y la salud del consumidor. En este sentido, la … Continuar

TRABAJO EN LA ESCUELA 1. PREVIO A LA VISITA Se envía a las escuelas que participan en la campaña un dossier de información con actividades vinculadas con la adquisición de hábitos relacionados con la alimentación saludable, sostenible y responsable (adaptado al currículum escolar) para que sea trabajado en clase antes de la visita que se … Continuar

 ¿QUIÉNES PUEDEN PARTICIPAR EN LA CAMPAÑA? “5 al dia” es una campaña dirigida a niños y niñas entre 9 y 10 años, preferentemente de 4º curso de escuelas públicas, concertadas y privadas de toda Cataluña, que tiene por objetivo el fomento de la alimentación saludable y sostenible mediante la promoción del consumo de frutas y … Continuar

Los protagonistas de la campaña son: la zanahoria, la pera, la fresa, el brócoli y el pimiento. Son reales y muy expresivos, de modo que los niños pueden sentirse identificados tanto con su personalidad como con los complementos con que van ataviados. Además, entre los niños se reparten unas pegatinas con diferentes complementos para que … Continuar

CALENDARIO DE TEMPORADA Descubre cuales son las frutas y hortalizas de temporada en primavera, verano, otoño e invierno. Así podrás escoger los mejores productos frescos en el mercado durante todo el año. Ver calendario CUADRO DE FAMILIAS ¿Sabes que las frutas y hortalizas se organizan en familias? Fruta de semilla o de hueso, hortalizas de … Continuar

LA RACIÓN RECOMENDADA PARA CADA PERSONA DEPENDE DE MUCHOS FACTORES, PERO SE PUEDE ESTABLECER DEPENDIENDO DEL TIPO O GRUPO DE ALIMENTO FRUTAS CÍTRICOS Pomelo 150-200 g Lima Limón Mandarina Naranja FRUTAS DE PEPITA Membrillo 150-200 g Níspero 2-3 unidades Pera 150-200 g Manzana 150-200 g FRUTA TROPICAL Aguacate 150-200 g Kiwi 150 g Lichi 150 … Continuar

EN ESTE APARTADO PODÉIS DESCARGAR EL MATERIAL DE LA CAMPAÑA DE «5 AL DÍA» En el «cuaderno de familia» encontraréis todo lo que han aprendido vuestros hijos, así como consejos, recetas y diferentes actividades. Descargar Descargar

PINTA A LOS PERSONAJES DE «5 AL DÍA» Imprime el seguiente PDF y dale color a los personajes de la campaña. Descargar

ACCEDED AL MATERIAL PEDAGÓGICO ¡Y PREPARAD LA VISITA! Para preparar la visita, os proponemos esta unidad didáctica para que la trabajéis en clase. De esta manera, los niños pueden empezar a familiarizarse con los conceptos más relevantes. ¡Así podremos profundizarlos durante vuestra visita! Descargar

LA SOPA DE LETRAS A ver si eres capaz de encontrar los 15 nombres de frutas o verduras escondidas en esta sopa. PISTAS Una fruta pequeña, redonda y de color naranja, con una piel suave y aterciopelada. Su interior tiene una pulpa jugosa y un hueso grande en el centro. (11) Fruto seco pequeño, redondo y … Continuar

RESPONDE EL CUESTIONARIO ¡Y cuando termines diviértete creando tu propio personaje de la campaña «5 al día»!