DESCUBRE LOS SUPERPODERES
DE LAS FRUTAS Y LAS HORTALIZAS!
¡Completa el cuestionario y juega a darle vida a los personajes!
RESPONDE EL CUESTIONARIO
¡Y cuando termines diviértete creando tu propio personaje de la campaña «5 al día»!
1. ¿Qué familia de frutas tiene el superpoder de ayudarnos a luchar contra los resfriados?
Es una familia de frutas con mucha Vitamina C ...
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¡Correcto!
¡Falso!
En invierno toma un buen zumo de naranja natural y el frío no te resfriará. Y en verano, toma limonada, ¡y de cabeza a la piscina!
2. ¿Qué hortaliza de raíz es especialmente conocida por tener el superpoder de ser beneficiosa para nuestros ojos y nuestra piel?
La zanahoria aporta mucha vitamina A, muy necesaria para la salud de la piel y para la vista.
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¡Correcto!
¡Falso!
La zanahoria aporta mucha vitamina A, muy necesaria para la salud de la piel y para la vista.
3. ¿Qué fruta exótica tiene el superpoder de hacer que tus músculos resistan mejor el esfuerzo?
Los tenistas siempre comen, entre set y set, para recuperar fuerzas.
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¡Correcto!
¡Falso!
El plátano tiene mucho potasio, por lo que ayuda a que los músculos funcionen bien y no se agarroten con los esfuerzos.
4. Todos los frutos secos nos ayudan a mejorar el funcionamiento de nuestro corazón, pero ¿a qué fruto seco se le atribuye especialmente este superpoder?
Es muy peculiar este fruto seco ... ¡tiene forma como de cerebro!
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¡Correcto!
¡Falso!
Las nueces, ¡por supuesto! Contienen ácidos grasos esenciales para el sistema cardiovascular y el corazón.